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since Jul 20th, 2009

只要一個畫家畫得好,他畫什麼都無關緊要。好作品是純粹的,它與任何東西都無關。

──Mark Rothko

〈生命像……〉

2011-12-24

一顆水果,綠在枝椏上石總覺時間之緩慢,怎麼等也都乾且澀。彷彿年歲便是用以虛耗,橫豎好事毫無臨頭之端倪。況凡事勉強不來,除卻等待仍是等待。心疼它受風吹日曬亦強摘不得,他非懸在那不可。等食者苦,樹上水果受難亦苦。直到有天,蜇過雨晦,成熟了,可以吃了,才將蒂給折斷。鮮嫩的果實嚥下喉頭,始驚覺這條路的終末何其簡單,曩昔的煎熬再熟悉也不復返。但縱使等果子的同時眷戀了它,不忍咀嚼消化使之歸塵,亦不可,則它也只好腐敗。生命終歸有其適合的長度。

譯:Happiness Advantage

2011-12-24
  • priciple 1 The Happiness Advantage 幸福者優勢
    快樂的人較不快樂的在心智上更堅強、佔有優勢。 
  • priciple 2 The Fulcrum and the Lever 支點與槓桿 
  • priciple 3 The Tetris effect 俄羅斯方塊效應
    重組思維以看見曙光,而非失敗的徵兆

  • priciple 4 Falling Up 以退為進
    在挫折中找尋精神層面的出路及挫折本身的價值

  • priciple 5 The Zorro Circle 蘇洛學習圈
    面對遽大挫敗時,從達成曉目標的小成就感中,重獲理智、理性且遣散負面情緒

  • priciple 6 The 20-second Rule 二十秒原則
    將衰弱的意志力重導向樂觀

  • priciple 7 Social Investment 社交投資
    和親友、同儕打好關係,使騎乘為自己面對關卡、瓶頸時的助力

莎拉和椅子

2011-07-17

莎拉一個人住。

由於討厭整理和收納之類的家事活動,所以家裏幾乎沒有多餘的家具或擺設。也很少買東西,因為買了新東西回家就會堆起來。待在清爽不修飾的空間裏讓她感到一切都那麼舒緩,既不是她控制著空間,也不是空間控制著她。然而其實她不是不擅長,只是懶惰而已;從她的房間永遠寬敞明亮的景觀可以得證。

但是,落地窗旁邊有一張沒有用處的木椅。客廳的其中一面白牆和落地窗連在一起,每天都會有一段時間遭受陽光曝曬,木椅也會跟著沈浮於搖擺的日光海當中。窗簾總是聚成一簇站在木椅和落地窗之間,很少拉開來過。

「因為椅子喜歡曬太陽。」

莎拉叫它椅子,就像它是莎拉的一個朋友,名字叫椅子的朋友。問她為什麼不拉窗簾,她就會這麼回答。夏天的時候太陽很大,冷氣怎麼開都不涼;冬天很冷,低溫傳導進室內,她的解決之道是把落地窗換成雙層玻璃,而不是拉上窗簾。進一步追問椅子對太陽的喜好,似乎不會得到一致的答案。有的時候莎拉說「椅子怕冷」,有的時候說「我就討厭涼涼的椅子」。

可是,莎拉從來也不坐那張椅子。(椅子是涼的還是溫的,對妳應該沒有什麼影響啊。)就算心裡這麼想,卻從來沒有人說出來。

不只自己不坐那張椅子,她也禁止別人坐那張椅子。通常客人造訪她家,都會選擇在廳室較中間的沙發;可是偶爾還是會有人看上角落的木椅,這時候莎拉就不倒水給那位客人喝,或是不端點心給他。假如那位客人都沒有發覺自己被莎拉遺漏招待了,莎拉也不會瞪他,或是說話諷刺他,可是到他離開為止都不會理會他。

有的客人會因而覺得莎拉是個不週到的人,漸漸不和她來往,莎拉也不是很在意。對她來說,椅子要緊得多了。

2011-04-19

都這把年紀了 你還不知道

我和我的守護神

哪個是你的朋友嗎

2011-04-05
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a.

覺得我真的很悍很兇
很壞 不乖,好難過
可是鬧完脾氣就哭又太任性了

2011-04-05
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a.

你知道老師上課為何要把同樣的事一再地講嗎?因為聽很多次學生才會真的記得。那你知道小王子為何要讀很多遍嗎,因為重覆地感悟以後才能徹悟。
這是你問我上週五講的會不會都是廢話的時候我想到的

2011-04-05
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a.

你根本不曉得我做了什麼,憑什麼說我做得好。憑什麼,憑什麼呢。你這種稱讚(鼓勵)只讓我感到敷衍。